🧘♂️ डॉ. रतनलाल डांगी, छत्तीसगढ़ पुलिस अकादमी में डायरेक्टर है

1️⃣ स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन — योग से जीवन में अनुशासन लाते हैं डॉ. डांगी

2️⃣ दिन की शुरुआत योग से — सफलता की नहीं, संतुलन की कुंजी

3️⃣ तीन घंटे नियमित योग — आत्मबल व नेतृत्व का प्रेरणास्त्रोत

4️⃣ योग: सिर्फ क्रिया नहीं, आत्म-ज्ञान की साधना है

5️⃣ अनुशासन का प्रतीक: प्रतिदिन निरंतर योग साधना

6️⃣ तनावमुक्त जीवन का मंत्र — योग और ध्यान का समावेश

7️⃣ IPS बनने के साथ स्वास्थ्य भी जरूरी — योग संतुलन सिखाता है

8️⃣ योग: मन और शरीर की एकता का प्रतीक

9️⃣ सेवा के साथ स्वास्थ्य भी ज़रूरी — यही है सम्पूर्ण जीवन

🔟 डॉ. डांगी: नेतृत्वकर्ता और योग साधक – युवाओं के लिए रोल मॉडल

1️⃣1️⃣ निरंतर अभ्यास से बनती है आदर्श दिनचर्या – यही योग का मार्ग है

1️⃣2️⃣ पुलिस सेवा और संयम का अद्भुत संतुलन – योग में निपुणता ही शक्ति है

1️⃣3️⃣ सादगी और साधना — डॉ. डांगी की जीवनशैली युवाओं के लिए प्रेरणास्त्रोत

1️⃣4️⃣ युवा अगर दिन की शुरुआत योग से करें – तो सफलता निश्चित है

1️⃣5️⃣ IPS बनने के बाद भी साधना नहीं छोड़ना – यही सच्चा नेतृत्व है

1️⃣6️⃣ योग आत्मबल को बढ़ाता है – जो प्रशासनिक कार्यों में मदद करता है

1️⃣7️⃣ योग के माध्यम से युवा खुद को अनुशासित और केंद्रित बना सकते हैं
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